こんばんは
今日の高知は 曇り時々雨
曇り空の中 夕散歩に行って来ました
昨日ほどの むし暑さではないですが やはりむし暑く 汗だくだくになりました
むし暑さの中でのお散歩は ルルオリにとっては地獄でしょうか ハア～ハア～ゼェ～ゼェ～としんどそうでした
さて 我が家のルルオリ コーギーとしては小柄で細身
ルルは８キロ弱のミニコギ
オリは１０キロ前後の細身コギ
を維持しています
コーギーは太りやすいと言うけれど 我が家のルルオリにはその言葉は当てはまりません
ごはんは適量を 運動は少な目ですが 今のところルルオリが太る感じはありません 自慢に聞こえるかな（笑）
一時ルルオリの体重を増やそうと ごはんの量を増やしたことがありましたが 何の意味ももちませんでした
私の考えですが ショードッグなどをのぞいては コーギーは 細いぐらいで 丁度ではないでしょうか
かく言う私の体重 少しずつですが なんとか減っています
ルルオリの域に達するには まだまだ長い道のりですが ルルオリに看取られんためにも頑張りたいですね（笑）
ルル： おとやん（おとうさん） やせないかんちや
オリビア： あてらぁー（わたしらぁー）も応援しゆうきに
ここまで愛娘に言われると 私も挫けるわけにはいきません
ルル父のシェイプアップ作戦は まだまだ続きます
こすずママ 共に頑張るで～（笑）
各地で台風の被害が発生しています
高知は 明日からその影響が心配されます
明日は 間違いなくお散歩パス お家で静かに過ごそうね
でわ～ 今日はこの辺で
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Comment
本当にムシムシと暑いですね～
うちもルカは出発する前からハァハァとテンションUPです(^_^;)
ルル父さん、着実に細身になってるんですね！
ルルちゃん、オリちゃんと共に細身父さんを目指して、でも無理はしないように頑張って下さいね^^
暑いですから･･･
日曜日、ぱるに来られるかな～と思ってましたが、お仕事でしたか？
是非、またご一緒しましょうね(^O^)
ユウシャ『ママ小さめ』って売り文句ついてたのになぁ
育てのママ（ワタシ）に似てでかくなったよ(´д｀|||)笑
ルルちゃんもオリちゃんもルル父さんと一緒に思い切り走れるのを楽しみにしているかもしれませんよ！
私も産後の体を元に戻さないといけないので、同じくダイエットです(^_^;)
そしてリンも１２㎏台をウロウロしているので、引き続き食事管理中。
これから暑くなるので、みんなで無理しない程度に頑張りましょう！！
ルルちゃん、オリちゃん、お父さんがおやつを食べないように見張っていてね(笑)
そして 毛並みも綺麗！！ お顔も可愛いし 本当 ゆうことなしですね♡
うちも もうあとちょっと 細身のバディ目指してがんばろ！！
ルル父にそこまで言われたら頑張らないとね～♪
でもね、、私はダイエット初めてまだ－1キロ(´･ω･｀)
どうなってるの？私の体？ってな感じよ～( 一一)
でも頑張るわ～
－10キロ行ったら高知へ遠征しちゃおうかな～(^-^;
我が家のワンズ達はちょっとおデブだけど
やっぱりアルはもともと痩せていて
ご飯の量を増やしてもうんＰが増えただけで体重は増えなかったです。
まったく羨ましいわ(^▽^;)
今頃台風は四国かしら？
どうぞお怪我などされませんよう気を付けてくださいね～(^^)/
松山は大騒ぎする割には、いつもたいしたこともなく、お散歩も何気に行ける感じです。
ルルオリちゃんのアップ可愛い～(^^)
やっぱりオリちゃんのアイラインは立派です!!
ルル父さん、まだまだダイエット頑張るんですね。
もしかして、ルルオリちゃんの川遊びデビューで水着になるのでは？
ファイトー(^^)/
ショック！！ うまく送信できんかったがやね（涙）
ルル父さんお顔が一回り小さくなっちょったき頑張りゆうなぁ～
思うて見よった・・・
もぅひと踏ん張りやね！
愛娘の応援は心強いね
えっ！ 私・・愛息子がびっしり何か食べよう言うてくるがよぅ～（笑）
ほんと むし暑い日でしたね
台風の影響もなくてよかったね
私は元が元だから見た目はあまりわからんのでは？
まあ歳も歳だから諦めずに頑張ります
日曜は仕事でした
楽しかったようですね
ママさんはいつも遠出をされているので交通事故にだけは気をつけてください
ありがとう
ユウシャくん 細めって言われていたの？
けど小さいときは分からんかもね
彼は小さいことはないけれど 男の子としてはやや大きめじゃないかな
決して特大ではない
均整のとれた男らしい体で惚れ惚れするよ
もうすぐやり始めて2ヶ月になるんですが、今停滞期で減り方が少ないです
けどちょっとづつ落ちているから頑張っています
体が軽くなったら階段上がるのも軽やかになるしルルオリと走ってみたいですね
ままさんは産後だから仕方ないけど無理せずダイエット頑張ってください
リンちゃんは12キロ前後なんですね
オリより2キロ大きいんだね 前みたいに10.5前後が目標ですね
日に日に暑くなってきましたね
お互い無理しないようにして夏を乗り切りましょう
私 最近はおやつも殆ど食べてないんですが、油断するとついつい食ってしまう癖があるからルルオリに監視してもらわなければです（笑）
ありがとう
家の子細いんですよ ママさんみたいです
毛並みきれい 顔も ありがとう けど臭いプンプンです（笑）
れんくんは理想体重もう少しでしょ
頑張ってね
こすずママ やるで～ 頑張ろうよ
けんど口で宣言しながら中々成果が現れてないから挫けそうになるね
高知へきてきて いつでもかまんで～遊んでほの花へ飲み行こう
こすず家のワンズは おとっちゃま おかっちゃま が大きいかったね
子ワンズは丁度じゃないかな
台風大丈夫でした
そっちも大丈夫だったかな
けどこれから台風が頻繁に来るから気が抜けんね
ありがとう
台風は朝方風がすごくていよいよかと思ったんですが、その後は静かになって雨も止んで大丈夫でした
心配をありがとう
松山もたいしたことなくてよかったですね
ルルオリを褒めてくれて ありがとう
オリはアイラインが濃すぎて人なら化粧せんでいいかも（笑）
私のダイエットはまだまだです
元が元だけに10キロや15キロじゃ ぜんぜん変わってないんですよ（笑）
水着？ いやあ～ドラム缶ボディだからまだまだ無理で～す（爆）
頑張ります
何度もありがとう
細い顔になちゅうろう やっぱりね
同僚にも言われたで 少しは成果がでゆうかもね
ダイエットは半分もきてないき まだまだ頑張らんとね
ポケ父さんくらい細くなりたいわ
愛娘の応援はありがたいよ
このままやったらあと10年したらあっちが近くなるような気がして こらあ～いかんと思って発奮したで
がんばるき
ポケ母 びっしり食いしん坊しゆうかね（笑）
ポケ母は うまいもんしっちゅうろうき それも無理はないわね
けんどポケ母は 普通普通 まだぜんぜん大丈夫で